Prepare-se para uma emergência sanitária
A COVID-19 mostrou em 2020 o que acontece quando uma emergência sanitária pega o país sem preparação familiar: desabastecimento de máscaras e álcool em gel nas primeiras semanas, supermercados vazios, escolas fechadas e renda interrompida. E não foi um evento único: o Brasil já enfrenta surtos recorrentes de dengue (6+ milhões de casos em 2024), zika e chikungunya, além de epidemias regionais.
A diferença entre uma família preparada e uma família vulnerável durante uma emergência sanitária é simples: ter suprimentos básicos para 14 dias de isolamento (água, alimentos, higiene, medicação crônica), máscaras PFF2/N95 estocadas, e termômetro digital + oxímetro de pulso para monitorar sintomas.
Suprimentos essenciais para emergência sanitária
Saúde: termômetro digital, oxímetro de pulso, máscaras PFF2/N95 (pacote de 50), álcool em gel 70% (1 L), luvas descartáveis, paracetamol/dipirona, soro fisiológico, repelente (também útil contra mosquito da dengue).
Mantimentos para 14 dias: água 3 L/pessoa/dia, arroz, feijão, conservas, leite em pó, frutas secas, alimentos infantis se houver crianças, ração para pets. Medicação crônica para 30 dias.
Higiene e limpeza: sabão, papel higiênico, absorventes, fraldas, água sanitária, detergente. Lembre-se: surtos de dengue exigem manutenção do quintal (eliminar criadouros de Aedes aegypti).