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Guias práticos, comparativas e conselhos para estar preparado para qualquer emergência.
No PlanRefugio Brasil publicamos conteúdo baseado em fontes oficiais como a Defesa Civil, a OMS e a Cruz Vermelha.
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Preparação Apagão Brasil: O Que Ter em Casa por Nível
Guia PlanoRefugio: preparação para apagão em Brasil por níveis — 6h, 24h e 72h. Iluminação, powerbank, rádio, frigorífico e checklist pronto a usar.
Kit de Emergência 72 Horas Brasil: Guia Completo 2026
Guia completo para montar o seu kit de emergência 72 horas em Brasil. Lista Defesa Civil atualizada, produtos recomendados e adaptações por região. 2026.
Kit Emergência Vaga de Calor 2025: 72h Sem Luz
Vaga de calor verão 2022: 60 mortes em Brasil, a maioria em casa. Kit 72 horas com 4 litros/pessoa/dia, arrefecimento sem luz e protocolo golpe de calor.
Kit Emergência Zona Inundável: enchente 2024 Lições
enchente Valência, outubro 2024: mais de 220 mortos, muitos sem kit em casa. Zona inundável exige mochila impermeável, localização elevada e plano de evacuação.
Plano de Evacuação Familiar Passo a Passo 2025
enchente Valência, outubro 2024: +220 mortos, famílias sem plano de evacuação. Rotas, ponto de encontro, funções e simulacro real para a sua família em 5 passos.
Filtro de Água vs Pastilhas: 7 Critérios para Emergências
Enchentes em São Paulo cortam água potável sem aviso. Filtro portátil vs pastilhas: 7 critérios reais, custo por litro e a estratégia que ninguém te conta.
Kit de Primeiros Socorros: Lista Completa para 72 Horas
Após a enchente 2024, 35% das lesões foram cortes tratáveis em casa. Kit primeiros socorros completo: quantidade por pessoa, medicação, validades e custo.
Mochila de Sobrevivência 72 Horas: Lista e Como Organizá-la
No apagão de abril 2025, quem tinha a mochila de sobrevivência 72 horas pronta evacuou em minutos. Lista filtrada por peso e organização por zonas.
Perguntas frequentes sobre o blog de emergências
Com que frequência publicam novos artigos?
Publicamos novos guias e comparativas semanalmente. Cada artigo é revisto por especialistas em preparação para emergências e baseado em fontes oficiais como a Defesa Civil e a Cruz Vermelha.
Posso sugerir temas para artigos?
Sim. Podes contactar-nos através da página de contacto com sugestões de temas. Priorizamos artigos que respondam a dúvidas reais de famílias sobre preparação para emergências.
Os artigos incluem recomendações de produtos?
Sim. Quando é relevante, incluímos recomendações de produtos verificados com links para Amazon. Todas as recomendações são baseadas em testes reais e avaliações de utilizadores.
Posso compartilhar os artigos?
Claro. Todos os artigos são de acesso livre e podes compartilhá-los nas redes sociais ou por email. Quanto mais famílias informadas, melhor preparada estará a comunidade.